Меню Рубрики

Как сохранить здоровье в Тайланде и какие лекарства взять с собой?

Как сохранить здоровье в Тайланде, какие лекарства и таблетки взять, что-бы не заболеть?

Собираясь в путешествие в Тайланд, следует учитывать, что это — страна с совершенно другим климатом, природным миром и прочими индивидуальными особенностями.

Поэтому стоит подумать о своем здоровье и запастись определенными медикаментами и косметическими средствами.

А также — знаниями, которые помогут сохранить свое здоровье во время путешествия и сделать поездку в Тайланд незабываемой в хорошем смысле слова!

Как подготовиться к поездке? Какие лекарства и таблетки взять с собой?

Перед отъездом в Тайланд, особенно если на длительный срок, лучше проверить свое состояние здоровья.
  • Обязательно нужно вылечить зубы, если беспокоит плохое зрение — заказать специальные очки или линзы, а также справиться с любыми проявлениями пониженного иммунитета.
  • Желательно узнать о наличии у себя аллергии на какие-либо медикаменты, растения, животных и прочие объекты. Разумеется, нужно знать свою группу крови и резус-фактор.
  • Очень важно оформить медицинскую страховку на время поездки! Сделать это — удобнее всего онлайн, сравнив все подходящие по параметрам варианты и подобрав самое выгодное предложение.

Некоторые медики советуют туристам делать прививки перед поездкой в Тайланд, которые гарантируют защиту от местных болезней. Это уже выбор самого туриста.

Какие лекарства брать с собой? В первую очередь это — приличные запасы активированного угля и других таблеток для желудка, средства от простуды, обезболивающие, жаропонижающие, антибиотики, противоаллергенные, дезинфицирующие мази и пластыри, в том числе мозольные.

Не лишними будут и средства от боли в мышцах, против ушибов и растяжений. Это нужно положить в свою аптечку всем и каждому.

Дополнительные медикаменты подбираются уже индивидуально в зависимости от проблем каждого человека.

Также важно не забыть взять лекарства, которые турист принимает регулярно (витамины, БАДы, противозачаточные, противомигренные, антидепрессанты и прочие препараты индивидуального назначения).

Внимание! Если турист пользуется особенными специальными препаратами, которые отпускаются только по рецепту лечащего врача — лучше взять с собой документ с этим направлением и рецептом, чтобы гарантированно не иметь никаких проблем на таможне.

Существуют в Тайланде запрещенные вещества, среди которых эфедрин и псевдоэфедрин.

Это психотропное вещество запрещено законом, как и препараты, созданные на его основе.

Обычно они входят в состав некоторых бронхиальных средств, поэтому необходимо заранее уточнить состав.

Также стоит взять гигиенический гель для рук — антисептик. Его удобно использовать, когда нет возможности помыть руки, особенно во время экскурсий, на улице или к кафе перед едой.

Он полностью очищает руки, кроме того, им можно протирать фрукты. Упаковка влажных салфеток также не будет лишней.

  • В тайских аптеках и любых магазинах типа «7-Eleven» продаются все основные медикаменты, которые также можно приобрести при необходимости. Однако, они изготовлены по другим технологиям и рецептуре и ориентированы на организм местных, который во многом отличается от организма европейцев.
  • Лекарства могут подействовать как значительно эффективнее, так и слабее, в зависимости от случая.

Тайское солнце — как удачно загорать без ожогов?

Основной туристический сезон в Тайланде приходится на осень-зиму-весну. Поэтому большинство российских туристов едут сюда совершенно не приспособленными к жаркому солнцу.

А как известно, солнце в Таиланде значительно агрессивнее, чем в России летом.

Поэтому практически все туристы зарабатывают себе жестокие ожоги уже в первые дни своего путешествия.

А избегать солнца в Тайланде невозможно, поэтому повторные солнечные ванны могут вызвать более серьезные проблемы с кожей и общим самочувствием.

Как этого избежать?

  • Во-первых, нужно взять с собой кремы для загара и после загара и всяческие увлажняющие мази для лица и тела.
  • В первые дни пребывания в Таиланде обязательно нанести их на тело, чтобы кожа немного привыкла к палящему солнцу. Это нужно делать не только когда идешь на пляж или экскурсию, но и перед обычной прогулкой по улице.
Как правило, во время прогулки загар не заметен, но он сильно проявляется к вечеру и ярко виден в помещении. Как раз тогда начинается жжение и дискомфорт.

На ночь стоит воспользоваться кремом после загара или увлажняющим молочком, чтобы успокоить кожу.

Всеми этими средствами нужно пользоваться постоянно, каждый день утром и вечером и после принятия душа или купания. В таком случае загар будет мягким, ровным и не причинит никаких проблем.

Даже если средства для загара с собой нет, их нужно сразу же приобрести в любой аптеке или магазине. Стоят они дешевле, чем в России и продаются почти на каждом шагу.

Здоровье и лекарства в Таиланде

Прогулки и экскурсии — как избежать опасностей в дикой природе?

Тайланд — тропическая страна с множеством лесов, гор и джунглей, полных дикими животными, птицами и насекомыми.

Морское дно также является местом обитания разных подводных существ. Мы в этих местах — гости, не стоит забывать об этом.

Есть несколько полезных советов, которые стоит знать, отправляясь в джунгли или даже просто выходя за пределы города.
  • Путешествовать за городом лучше только с опытным проводником.
  • Не стоит одевать яркую одежду и какие-либо аксессуары. Красные, оранжевые, белые вещи категорически противопоказаны.
  • Они привлекают насекомых и рептилий. Некоторые насекомые воспринимают это как привлечение (как например яркий цветок) и могут укусить, а некоторые, как и рептилии, — наоборот видят опасность и в отдельных случаях могут атаковать.
  • Яркие и блестящие предметы (украшения, очки, часы) могут привлекать мартышек (по-научному — макаки длиннохвостые), которые здесь обитают повсюду.
  • Они могут запросто утащить эти вещи или хотя бы попытаться их отнять, применив агрессию или хитрость.
  • Не стоит одевать открытую обувь (шлепанцы, сандалии). Лучше носить завышенные кеды или другую треккинговую обувь, а также длинные брюки или джинсы.
  • По-поводу головных уборов — разумеется, их нужно брать с собой всегда. А если в планах длительное посещение совсем дремучих джунглей, то лучше одевать шляпы с широкими полями, которые прикрывали бы шею и плечи.
Все эти меры помогут избежать укусов змей и насекомых, обитающих в траве и на деревьях.

На всякий случай нужно взять с собой спреи от москитов и мелких насекомых, причем средства именно местного производства.

Если все же какому-то насекомому удалось укусить, то лучше обратиться к проводнику.

При встрече с животными или рептилиями не нужно привлекать к себе внимания и уж тем более — проявлять агрессию.

Желательно просто обойти их на приличном расстоянии. Как правило, животные не нападают первыми, так как они сами не желают лишний раз встречаться с людьми.

В целом, какие-либо неприятные происшествия с туристами в джунглях — это большая редкость.

Если есть опытный проводник, который знает маршруты и технику безопасности, то бояться абсолютно нечего!

Но тем не менее, знать правила поведения в дикой природе нужно каждому, кто отправляется в путешествие в тропическую страну.

Здоровье и лекарства в Таиланде

На пляжах Тайланда, особенно диких и скалистых, обязательно нужно обращать внимание на состояние дна.

Здесь обитает множество морских существ, на которые лучше не наступать, к примеру, морские ежи, звезды, медузы и многие другие загадочные организмы.

В многолюдных местах их практически не бывает, но в относительно спокойных заливах или каменистых пляжах лучше одевать пляжную обувь, заходя в воду.

В Тайланде повсюду продаются специальные резиновые сандалии с закрытыми носами разнообразных расцветок — это очень популярная обувь как среди местных, так и среди туристов. Она легкая, проветриваемая и очень практичная, ее можно носить как в городе так и на пляжах, и она отлично защищает ступни от всевозможных повреждений.

  • Принимая солнечные ванны, не стоит ложиться прямо на песок, особенно на продолжительное время. В песке также обитает множество мелких организмов, которые могут повредить кожу или даже что-нибудь похуже. Обязательно нужно стелить плотные покрывала, пляжные коврики или брать лежаки.
  • Разумеется, не стоит пить морскую воду — она содержит много соли, и кроме того, это может не благотворно сказаться на работе желудка и кишечника. Всегда нужно брать с собой запас пресной воды в бутылочках.
Вода в Таиланде

Общий совет для всех ситуаций!

  • Нельзя пить воду из-под крана и из уличных колонок! Необходимо пить только бутилированную воду, которая продается на каждом шагу и стоит очень дешево, а также — подается бесплатно в отелях каждый день.
  • Этой же водой рекомендуется мыть тайские фрукты и овощи. Также в ресторанах не стоит злоупотреблять напитками со льдом, так как лед может быть изготовлен из обычной водопроводной воды.
  • Важно мыть руки каждый раз перед приемом пищи, а также после общения с животными!
  • Если нет возможности воспользоваться водой и мылом, можно использовать влажные салфетки и антисептические гели для рук, которые также продаются во всех магазинчиках и аптеках.
Здоровье и лекарства в Тайланде

Самое главное — ничего не бояться и быть внимательным к своему организму! И всё же основное — страхуйтесь, на здоровье не экономьте. Хотя услуга по страхованию не намного опустошит Ваш кошелёк.

Онлайн бронирование туров - 728*90

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *